2025年10月4日(土)の出勤です 🌿 本日の豆知識： ホホバオイルは人の皮脂に近い成分を持ち、浸透力が高いのが特徴です。 肌を柔らかく保ち乾燥を防ぐ効果があり、マッサージだけでなく日常の保湿ケアにも最適です。 ☆なか […]
2025年10月3日(金)の出勤です 🌿 本日の豆知識： アロマオイルは、植物から抽出された精油をキャリアオイルで希釈して使います。香りの成分が脳に直接働きかけるため、リラックスやストレス軽減に役立ちます。 SweetR […]
2025年10月2日(木)の出勤です 🌿 本日の豆知識： 軽いストレッチを入浴後に行うと、血流がさらに促進され疲労回復効果が高まります。 特に肩や首を回すだけでも、副交感神経が優位になりリラクゼーションにつながります。 […]
2025年10月1日(水)の出勤です 🌿 本日の豆知識： 秋は「夏の疲れ」が出やすく、自律神経の乱れによる不調も増える季節です。 オイルマッサージやアロマテラピーは、自律神経のバランスを整えるサポートにもなります。 10 […]
2025年9月30日(火)の出勤です 🌿 本日の豆知識： 深くゆったりとした呼吸は副交感神経を刺激し、心身を落ち着かせる効果があります。 アロマの香りと合わせると、さらにリラクゼーション効果が高まります。 ☆あやせ 1 […]
2025年9月29日(月)の出勤です 🌿 本日の豆知識： 足のむくみに悩む時は、足首をゆっくり回すだけでも効果があります。 リラクゼーション前に軽くストレッチすることで、アロママッサージの効果も高まります。 新人の野崎さ […]
2025年9月28日(日)の出勤です 🌿 本日の豆知識： 入浴前に軽くストレッチをすることで血流が促進され、アロマオイルマッサージやリラクゼーション効果が高まりやすくなります。 就寝前の入浴とあわせると、深い眠りに入りや […]
2025年9月27日(土)の出勤です 🌿 本日の豆知識： アロマキャンドルのやわらかな灯りは副交感神経を優位にし、心身をリラックスさせます。 バスルームで使うと、湯気と香りが相まって癒し効果がさらに高まります。 今日は朝 […]
💡健康豆知識：アロマオイルマッサージは血行促進やリンパの巡りを助け、深いリラクゼーションへ導きます。お仕事帰りにも通いやすい深夜営業＆ キャッシュレス対応の SweetRoom宮崎で、肩や腰の疲れをやさしくケアしませんか […]
💡 豆知識： マッサージのあとは副交感神経が優位になりやすく、深いリラックス状態に導かれます。ゆったりとした呼吸を心がけると効果がさらに高まります。 2025年9月25日(水)の出勤です 最近出勤が少なかったので、今日は […]
