2026年1月10日(金)の出勤です
💤 今日の豆知識：寝る直前のスマホは「眠りの質」を下げやすい
寝る前にスマホやタブレットを見続けると、画面から出る光の影響で脳が昼間と勘違いしやすくなります。
その結果、眠気を促すホルモンの分泌が抑えられ、寝つきが悪くなったり、眠りが浅くなったりすることがあります。
就寝前は画面を見る時間を少し減らし、照明を落として静かに過ごすことで、自然と眠りに入りやすくなります。
寝る前にスマホやタブレットを見続けると、画面から出る光の影響で脳が昼間と勘違いしやすくなります。
その結果、眠気を促すホルモンの分泌が抑えられ、寝つきが悪くなったり、眠りが浅くなったりすることがあります。
就寝前は画面を見る時間を少し減らし、照明を落として静かに過ごすことで、自然と眠りに入りやすくなります。
- ☆あやせ 10:00〜
- ☆さかい 10:00〜
- ☆まえだ 18:30〜
- ☆よこやま 20:00〜(新人)
- ☆みやざき 22:30〜(新人)
💳 QR決済、各種クレジットご利用できます。
受付またはホームページにてご確認ください。
本日もSweetRoomをよろしくお願いします✨
スタッフ一同、清潔でリラックスできる空間を準備してお待ちしております。
宮崎市の完全個室リラクゼーションサロンSweetRoom宮崎。
2026年1月10日(金)は、あやせ・さかい10:00〜／まえだ18:30〜／よこやま20:00〜(新人)／みやざき22:30〜(新人)が出勤。
一日の疲れを整え、眠りの質までやさしくサポートする癒しの時間をご提供します。