2026年2月3日(火)の出勤です
🌿 今日の豆知識：むくみやすい日は「足首→ふくらはぎ→膝裏」の順で流す
寒い時期は血流が落ちやすく、座りっぱなしや立ちっぱなしが続くと、脚に水分がたまりやすくなります。
そんな日のセルフケアは、オイルやボディクリームを使って“下から上へ”流すのがポイント。
まず足首まわりをくるくる温めるようにほぐし、次にふくらはぎを下から上へゆっくりさすり上げます。
仕上げに膝裏をやさしく押してゆるめると、巡りが整いやすく、脚の軽さが変わります。
オイルは摩擦を減らしながら触れられるので、肌の乾燥対策にも◎。冷えやすい日は、温かい飲み物＋湯船で温めてから行うと、よりスッキリ感が出やすいです。
寒い時期は血流が落ちやすく、座りっぱなしや立ちっぱなしが続くと、脚に水分がたまりやすくなります。
そんな日のセルフケアは、オイルやボディクリームを使って“下から上へ”流すのがポイント。
まず足首まわりをくるくる温めるようにほぐし、次にふくらはぎを下から上へゆっくりさすり上げます。
仕上げに膝裏をやさしく押してゆるめると、巡りが整いやすく、脚の軽さが変わります。
オイルは摩擦を減らしながら触れられるので、肌の乾燥対策にも◎。冷えやすい日は、温かい飲み物＋湯船で温めてから行うと、よりスッキリ感が出やすいです。
- ☆じんの 11:00〜
- ☆みと 12:00〜（新人）
- ☆ほしの 16:00〜
- ☆よこやま 19:00〜
- ☆ふじやま 21:00〜（新人）
💳 QR決済、各種クレジットご利用できます。
受付またはホームページにてご確認ください。
本日もSweetRoomをよろしくお願いします✨
スタッフ一同、清潔でリラックスできる空間を準備してお待ちしております。
宮崎市の完全個室リラクゼーションサロンSweetRoom宮崎。
2026年2月3日(火)は、じんの・みと（新人）・ほしの・よこやま・ふじやま（新人）が出勤。
寒い季節のむくみ・冷えにおすすめのオイルケア豆知識とともに、心身がゆるむ癒しの時間をご提供します。