同じオイルでも、手のひらで少し温めてから肌にのせると、 ひんやり感が減って“安心する触れられ方”になりやすいと言われています。体が冷えている日は特に、最初の一触れで緊張が入りやすいもの。 温かいオイルでゆっくり広げることで、皮膚のこわばりがほどけやすくなり、 その後のほぐれ方やリラックス感にも差が出てきます。

「今日はなんだか硬いな…」という日ほど、 やさしく温めながら整えるケアがおすすめです。